Fridhs Massage & Hälsa

Fridhs Massage & Hälsa drivs av Eva Fridh som har sitt företag i centrala Olofström. Eva erbjuder olika typer av massage som t ex halvkropps-, helkropps-, relax- och aniktsmassage, hotstone (varma stenar), och en nyhet är att hon även utför öronljusbehandling. Man kan också prova på spikmatta och massor av andra roliga erbjudanden.

Fridhs Massage & Hälsa tar emot friskvårdskuponger och är även friskvårdsleverantör till Volvo och Olofströms kommun.

På mässan kommer Eva att utföra b la hot stone, så passa på att prova detta här.

Gör ett besök hos Eva på; http://fridhs-massage-hälsa.se/ där får du mycket mer information. Eva har en vacker hemsida och ett lika fint behandlingsrum.

Ta hand om din kropp - var ska du annars bo - säger Eva!

Välkommen till mässan Eva!

Hälsosmart - kostrådgivning!

Här presenterar vi nästa företag; HälsoSmart-Kostrådgivning som drivs av Lena Tkaczyk i Sölvesborg. Lena är diplomerad kostrådgivare med kognitiv inriktning och arbetar även med motiverande samtal. Hon är ensam i Blekinge att vara certifierad handledare i Stahre Metoden(http://lisbethstahre.com/). Stahremetoden är ett 10-veckors kognitivt behandlingsprogram vid övervikt och fetma. Metoden är en specialdesignad KBT-metod. Kognitiv inriktning handlar om Tanke, Känsla och Handling - man inriktar sig mer på känslorna än på maten. T ex " Varför äter jag godis, kakor o andra onyttigheter när jag är sötsugen"? Man finner orsaken om varför man har ett visst ätbeteende, tillsammans går man igenom beteendet och hittar en lösningen som känns bra för klienten.

Lenas kurser handlar mycket om känslor och under kursens gång kommer klienten att stärka sin självkänsla och sitt självförtroende.

Vill du komma till rätta med orsakerna till din övervikt, då kan detta vara metoden för dig!

För att komma i kontakt med Lena: http://www.halsosmart.se/

Vi hälsar Lena & HälsoSmart välkommen till Må Bra mässan!

Första företaget ut!

Det första företaget som vi är glada att presentera på mässan är:

zizz DECO - ett smyckesföretag som drivs av systrarna Susanne & Helen från Sölvesborg och Asarum. De tillverkar smycken själva och åker runt på mässor, marknader, via hemförsäljning och även på internet. De säljer unika smycken till kvinnor i alla åldrar och håller bra priser. De har även försäljning av ljus och naturtvålar, ljuslyktor och änglar mm.

Sara och jag träffade dessa pigga syrrorna på hälsomässan i Karlshamn i början på mars och vi kände båda två att dessa tjejerna ville vi ha med.

Vi hälsar er välkomna till mässan!

Hemsidan till företaget är: http://www.zizzdeco.se/

Nu drar det igång!

Nu börjar platserna bokas upp på mässan. Så fort som ett företag har betalat in till oss, lägger vi ut företaget här på bloggen och berättar lite om deras verksamhet.

Hej!

Det var ett tag sen vi skrev något på bloggen, men nu var det dags o sätta lite fart här! Jag och Sara är ute på vår LIA (lärande i arbete) och det börjar det hända saker med mässan. Vi har börjat få in en hel del utställare och föreläsare, vi formar mässan så vi får ett varierat utbud av olika utställare.

Mässan kommer b la att bestå av prova på Kettlebells, prova på Yoga, föreläsare i kostrådgivning och mindfullness, vackra smycken, bh försäljning, olika massagetekninker och den andliga biten. Det kommer att vara en matvagn stående utanför skolan som säljer ekologiskt kött och korv. Det kommer också att finnas kostrådgivning med kognitiv inriktning och mycket, mycket mer är på G.

Ett friskare Sverige!

Goda matvanor och fysisk aktivitet är en förutsättning för en god hälsa och betydelsefullt för vårt välbefinnande. Statens folkhälsoinstitut (FHI) har fått regeringens uppdrag att än en gång samordna en uppmärksamhetsvecka kring matvanor och fysisk aktivitet. Veckan går under namnet Ett friskare Sverige och är ett samverkansprojekt som syftar till att främja goda matvanor och fysiska aktivitet hos allmänheten. Veckan genomförs vecka 19, 9-15 maj 2011 . Läs mer www.fhi.se/vart-uppdrag/Matvanor/ettfriskaresverige/

Vi är väldigt nöjda över att arrangera mässa just denna veckan!

Hälsomässa i Karlshamn

I går, var vi på Hälsomässa i Karlshamn (Folkets hus) och gästade våra handledare, Paulina Bengtsson och Pia Rapp som höll i den mässan. Det var mycket intressant att gå runt och ta in av allt den hade att erbjuda. Det var många intressanta utställare som vi fick kontakt med och det blev också en hel del visitkort med hem som vi ska gå igenom. Det som vi tyckte var roligt var att det fanns ett stort intresse av att medverka i vår mässa.

Nu måste vi komma igång med inbjudan till utställarna, vi vill ju vara ute i god tid. Vi ska också mäta upp hur många vi får in på Holjeskolan - så det blir till att ta fram måttbandet och mäta upp hur många kvm de ska få till förfogande. Hmm, detta kan ju bli hur kul som helst!!!

Hej!

Vi heter Sara Andersson och Ann-Sofie Olsson och

vi är två studenter som går en 2årig KY utbildning i Olofström och utbildar oss till Friskvårdskonsulenter. Under perioden v.12-21 har vi vår LIA (lärande i arbetet). Detta är en praktik där vi är ute i arbetslivet och arbetar som färdiga friskvårdskonsulenter.

Under den här tiden kommer vi att bygga upp en Må bra mässa på Holjeskolan i Olofström. Tanken är att utveckla tre huvudområden i mässan - Kost, fysisk och mental hälsa. Här kommer vi att bjuda in företag som arbetar med hälsa på olika sätt.