Här & Nu

Här & Nu i Tingsryd drivs av Jenny B Wiberg som har ett intresse för alternativa behandlingsmetoder. Alla har vi en egen resa att göra och uppleva genom livet och Jenny älskar att kommunicera med människor och få dem att må bra i kropp & själ. Det är härligt att se när människor hittar tillbaka till sin egen inre glädje skriver hon på sin hemsida. Här & nu erbjuder samtal, coachning, regression, EFB-metoden, taktil beröring, reiki healing och kurser mm.

På mässan kommer Jenny hålla en föreläsning på 50 min om Mindfullness - medveten närvaro, hon berättar vad det är och ni får även prova på det, inträdet är 60 kr. Ingen förbokning, utan det blir "först till kvarn" - föreläsningen börjar kl 12.00 - 12.50.

Mindfullness är en uråldrig meditationsmetod - som betonar nuet - det närvarande ögonblicket - här och nu. Det är detta vi ofta missar när vi ständigt är upptagna med att tänka på framtiden eller det förflutna. Med hjälp av MF är det lättare att klara stressen i vardagen, att sova bättre, bli mer harmonisk, öka livskvaliteten, handla mer medvetet och öka förmågan att möta förändringar.

Gå in på hemsidan och läs mer vad Jenny gör: http://www.harnu.se/

Vi hälsar Jenny välkommen till Må bra mässan och hoppas att det blir ett stort intresse av hennes föreläsning.